Préparation mentale et effort d’endurance
  • Accueil
  • Events
  • Préparation mentale et effort d’endurance

Préparation mentale et effort d’endurance

  • 28/04/2019
  • 09:00 - 12:00
  • 45 €

Croire en ses capacités, inhiber les peurs et les doutes, rester motivé et déterminé, c’est primordial et cela mérite d’être structuré et entraîné. La préparation mentale nous offre une boîte à outils destinée à maîtriser notre pratique.
Imaginez un monde où on ne subit plus nos émotions mais où on les choisit.
Un monde où nos états mentaux nous portent et nous animent.
Un monde vu avec plus de hauteur, de détachement pour mieux comprendre, mieux réagir, mieux anticiper.
Ce monde est celui que je vous propose d’intégrer et de vous approprier.
Vous vous entraînez physiquement, techniquement, vous prêtez attention à votre nutrition, complétez votre performance en maîtrisant votre mental.

Lieu

CrossFit La Possession

10 rue du Stade

Infos

  • fin inscriptions :
    23/04/2019
  • Limites:
    60 participants